Мой фирменный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video1402
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
В этом short я вам рассказала какой кофе вреден и почему.
Но на просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? В своем большом видео я рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://rutube.ru/channel/38808541/ и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
YouTube: https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
Мой фирменный рецепт кофе с дозировками 👉🏻 https://gc.saxarvnorme.ru/yt/st/video1402
Здравствуйте! С вами Диляра Лебедева, интегративный врач-эндокринолог, гастроэнтеролог, эксперт в лечении заболеваний щитовидной железы.
Меня часто спрашивают, можно ли пить кофе? На просторах интернета существует много информации про вред кофеина, зависимость от кофе, о том, что кофе вызывает прыщи. Так ли это на самом деле? В своем видео на канале я, Диляра Лебедева, интегративный врач-гастроэнтеролог и эндокринолог, рассказала, как влияет на наш организм кофе, его лечебные свойства, можно ли пить кофе и кому кофе не рекомендуется употреблять. Разобрала, что лучше: зерновой кофе в турке или растворимый, и какую выбрать степень обжарки. А также поделилась как я сама пью кофе.
❗️🔔 Обязательно подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/@diadoctor_lebedeva и до встречи в новых выпусках
👇👇👇 Жду Вас также в своих других соцсетях👇👇👇
Дзен: https://dzen.ru/lebedeva_dilyara
RUTUBE: https://rutube.ru/channel/38808541/
VK Видео: Эндокринолог Диляра Лебедева https://vkvideo.ru/@diadoctor_lebedeva
VK Видео: Очаровательный кишечник https://vkvideo.ru/@diadoctor_stomach
Instagram: https://www.instagram.com/diadoctor_lebedeva/
#ДиляраЛебедева #кофе #пользакофе #вредкофеина #кофеин #кофесмолоком #влияниекофе
*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России
ВЫСОКИЕ РИСКИ⤵️
Низкий ферритин - привет, нарушение обмена веществ Железо транспортирует кислород, который сжигает жиры для получения организмом энергии. Нехватка железа и, соответственно, кислорода, приводит к перееданию и набору веса❌
Повышенный инсулин - в этом случае, вы всё время хотите есть, чувство голода присутствует КРУГЛЫЕ СУТКИ!
Гормоны ЩЖ - если у вас гипотиреоз - скорость обмена веществ в организме снижается, и человек продолжает набирать вес.
Все эти состояния, на раннем этапе можно скорректировать питанием! У вас есть прекрасная возможность всего за 1990 рублей - получить разбор АНАЛИЗОВ ЛИЧНО ОТ МЕНЯ, а ещё:
Живые тренировки (и в записи) с профессиональным тренером 2р в неделю;
Восстановление митохондрий - а это профилактика онкозаболеваний;
Поддержка куратора;
Лекция гинеколога;
Мотивированное сообщество единомышленников;
САМОЕ ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - 1+1
То есть идёте в паре, а платите за одного
Не важно, кто будет ваш напарник - мама, муж, подруга, друг - кто угодно - вместе куда интереснее ❤️
Комплексный подход от эндокринолога, гинеколога и психолога, где учтены все ваши особенности✔️
Скоро поезд уедет, а вы со своей нерешительностью, встретите очередной Новый год в лишнем весе и с глубокой разочарованностью - чтобы этого не случилось скорее переходите по ссылке в шапке профиля❗️
Ночью гипофиз выделяет СОМАТОТРОПИН⤵️
✔️ Гормон роста - это высвобождение побуждает печень вырабатывать дополнительный гормон IGF-1.
В свою очередь, повышение уровня IGF-1 замедляет выработку гормона роста, замыкая круг
Последний прием пищи имеет решающее значение для поддержания надлежащего баланса оси гормон роста/IGF-1 (фактор роста инсулина) и имеет важное значение для вашей стройности и молодости
♀️ Например, важно потреблять необходимое количество белков, поскольку они содержат незаменимые аминокислоты, способствующие высвобождению гормона роста, но здесь в двух словах об этом не расскажешь❗️
Поэтому я собрала всю информацию в марафон ХУДЕЙ С ДИЛЯРОЙ, которую собирала по крупицам в течении 20-ти лет и со всей уверенностью заявляю ЭТОМУ НЕ УЧАТ НИГДЕ - потому что это не теория, а ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗНАНИЯ☑️ Что будет на марафоне?
☑️ Живые тренировки (и в записи) с профессиональным тренером 2р в неделю;
☑️ Разбор ваших анализов;
☑️ Восстановление митохондрий - а это профилактика онкозаболеваний;
☑️ Поддержка куратора;
☑️ Еженедельные призы для мотивации;
☑️ Мотивированное сообщество единомышленников;
☑️ САМОЕ ВЫГОДНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ - 1+1
То есть идёте в паре, а платите за одного
Не важно, кто будет ваш напарник - мама, муж, подруга, друг - кто угодно ❤️
Комплексный подход от эндокринолога, гинеколога и психолога, где учтены все ваши особенности✔️
Цены начинаются всего от 1490 рублей, а это получается всего 70 рублей в день Представляете?
А если вы покажете НАИЛУЧШИЙ результат в своей категории - то у вас есть возможность, получить подарок ЛИЧНО ОТ МЕНЯ - набор БАДов и не только - для восполнения дефицитов и энергии в вашем организме - общей стоимостью 15000 рублей
Пока ещё эта дверь возможностей не закрылась - переходите по ссылке в шапке профиля прямо сейчас
РЕЦЕПТ НАПИТКА ⤵️
Вы действительно, на полном серьезе хотели увидеть здесь рецепт?
Я бы тоже от такого напитка не отказалась, если бы он существовал:))) А пока мы ищем волшебный рецепт или секретный секрет, мои марафонщики и марафонщицы ставят себе цели, к которым начнут двигаться уже с понедельника
Если вы ещё не слышали о марафоне - рассказываю:
✨ Я собрала весь свой 20 летний ПРАКТИЧЕСКИЙ опыт в свой УМНЫЙ похудательный марафон ХУДЕЙ С ДИЛЯРОЙ:
Что я приготовила для вас❓
✔️ Живые тренировки (и в записи) с профессиональным тренером 2р в неделю;
✔️ Разбор ваших анализов;
✔️ Восстановление митохондрий - а это профилактика онкозаболеваний;
✔️ 24/7 поддержка от куратора;
✔️ Еженедельные призы для мотивации;
✔️ Мотивированное сообщество единомышленников;
Комплексный подход от эндокринолога, гинеколога и психолога, где учтены все ваши особенности❗️
Цены начинаются всего от 1490 рублей, а это получается всего 70 рублей в день Представляете?
А если вы покажете НАИЛУЧШИЙ результат в своей категории - то у вас есть возможность, получить подарок ЛИЧНО ОТ МЕНЯ - набор БАДов и не только - для восполнения дефицитов и энергии в вашем организме - общей стоимостью 15000 рублей
Пока ещё эта дверь возможностей не закрылась - переходите по ссылке в шапке профиля прямо сейчас