Как подготовиться к полумарафону? Примеры тренировок, питание. Что делать в день старта897просмотровгод назад
Армения: недооценённое направление для туризма. Неизведанные и невероятные маршруты291просмотргод назад
Мой путь от 10 до 211 км. Что ждать от ультразабегов и как готовиться? Как пробежать ультрамарафон?687просмотровгод назад
Как убрать боль в мышцах и ускорить восстановление. Выбираем перкуссионные массажеры, роллы и мячи421просмотргод назад
4000 км по плато Путорана: пешком и на пакрафте! Каньоны, водопады и озёра природного феномена754просмотрагод назад
Побывал в лавине и выжил: чемпион России по альпинизму о экстремальном пути к «Звёздам Безенги»830просмотровгод назад
3 недели в Японии бюджетно! Как я проехал 1500 км на велосипеде через всю страну572просмотрагод назад
Лучшие кроссовки для города и леса: как совмещать асфальт и грунт? Шоссейные, трейловые и сити-трейл6,81 тыс.просмотровгод назад
Сноуборд во фрирайде. Техника катания и безопасность. Разбор катания и опасностей252просмотрагод назад
На велосипеде через всю Россию: Дмитрий Сметкин про своё 2-х месячное путешествие со стартом 0 р564просмотрагод назад
На Северные Курилы через Камчатку. Как подготовиться к путешествию? Гейзеры, вулканы, озёра305просмотровгод назад
В Антарктиду на круизном лайнере. Как туда попасть? Кого можно встретить на краю света?637просмотровгод назад
