Ахметова Ксения - смотреть онлайн все 224 короткие видео (shorts) на RUTUBE. (67799244). Страница №8.

Жим гантелей от груди лёжа на наклонной скамье (45 градусов)

1

просмотр

Жим блоков от груди стоя с разворотом кистей

1

просмотр

Приведения рук с гантелями лёжа на горизонтальной скамье

1

просмотр

Отжимания от штанги в тренажере Смита

9

просмотров

Рычажный жим от груди сидя

4

просмотра

Жим верхних блоков стоя с разворотом кистей

1

просмотр

Рычажный жим от груди сидя

12

просмотров

Жим штанги от груди лёжа на наклонной скамье

7

просмотров

Жим штанги от груди лёжа на горизонтальной скамье

1

просмотр

Жим штанги от груди лёжа на наклонной скамье (30°) в Смите

1

просмотр

Сведения рук в Пек Дек сидя

9

просмотров

Жим гантелей от груди лёжа на наклонной скамье (30 градусов)

6

просмотров

Отжимания от пола с колен

6

просмотров

Рычажный жим от груди одной рукой сидя

1

просмотр

Рычажный жим от груди лёжа

10

просмотров

Жим блоков от груди стоя в наклоне

1

просмотр

Жим от груди с гантелями на горизонтальной скамье

8

просмотров

Жим верхних блоков от груди в наклоне с разворотом кистей

1

просмотр

Приведения рук с блоками сидя в угловом кроссовере

1

просмотр

Обратные отжимания в гравитроне (на грудные)

Загрузка