12+43:15
Тяжёлая тренировка в 54 года.
1,58 тыс.
просмотров
24 дня назад
Ссылка на плейлистhttps://rutube.ru/plst/112646/
51
08.04.2026
Тренировки
51 видео
12+
12+00:46
Поел на ночь - стал жирнее.
324
просмотра
25 дней назад
12+46:18
Станислав Линдовер против любителя с 24-летним стажем: кто кого?
1,3 тыс.
просмотров
месяц назад
12+59:20
Бесполезная тренировка под приятный разговор с кардиологами.
1,68 тыс.
просмотров
месяц назад
12+00:25
Тренажёр Смита - это сила.
297
просмотров
месяц назад
12+46:19
Набор мышечной массы. Что работает, а что нет.
4,55 тыс.
просмотров
2 месяца назад
12+00:37
Генетика решает
458
просмотров
3 месяца назад
12+01:10
Как мы готовились к соревнованиям 20 лет назад.
1,1 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+39:07
Мышечная масса. Что реально работает.
5,74 тыс.
просмотров
3 месяца назад
12+00:24
Сила, мышечная масса,
425
просмотров
5 месяцев назад
12+00:20
Суперкомпенсация не важна.
396
просмотров
5 месяцев назад
12+00:31
Одежда в жизни качка.
478
просмотров
5 месяцев назад
12+00:46
Курсить или не курсить, вот в чём вопрос.
752
просмотра
5 месяцев назад
12+00:30
На какой вес рассчитывать норму потребления белка.
494
просмотра
5 месяцев назад
12+00:43
Читинг тогда и сейчас
806
просмотров
5 месяцев назад
12+1:15:50
Тренировка в 53. Часть 3. Мысли вслух.
3,02 тыс.
просмотров
5 месяцев назад
12+58:48
LINDOВЕРНЫЙ ПОДКАСТ. Александр Мартынкин.
3,22 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+00:31
Амплитуда решает.
1,4 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+00:24
Движение должно происходить вдоль волокон работающей мышцы.
1,14 тыс.
просмотров
6 месяцев назад
12+00:30
Ошибка выжившего в бодибилдинге.
1,1 тыс.
просмотров
6 месяцев назад