12+00:134 функциональных упражнения для ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА #йогадудина #пресс #йогатур13просмотров5 дней назад
12+10:53Верните ГИБКОСТЬ за 10 минут! Мягкий комплекс для СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА1,39 тыс.просмотров23 дня назад
12+11:59Оживляем ПОЯСНИЦУ: прием "КОЖНАЯ СКЛАДКА" + НЕВРОЛОГИЧЕСКАЯ разминка205просмотров3 месяца назад
12+01:34ПОЯСНИЦА «ожила» сразу 😳 Просто захвати КОЖНУЮ СКЛАДКУ #поясница #здоровье #йогадудина126просмотров3 месяца назад
12+09:57Как снять НАПРЯЖЕНИЕ в СПИНЕ за 10 мин. Мягкий комплекс БЕЗ ДАВЛЕНИЯ на позвоночник231просмотр4 месяца назад
12+05:59Подвздошно-поясничная мышца — залог здоровой спины и хорошей осанки!1,26 тыс.просмотров2 года назад
12+20:08Упражнения от боли в спине и пояснице | Йогатерапия для спины | Йога на Сейшелах2,47 тыс.просмотров2 года назад
12+01:24ПРОСТОЕ упражнение для мобильности ГРУДНОЙ КЛЕТКИ. ЭФФЕКТ ощутит каждый!270просмотров2 года назад
12+00:42Улучшаем ГИБКОСТЬ ПОЗВОНОЧНИКА и ВЕСТИБУЛЯРНУЮ СИСТЕМУ в ОДНОМ упражнении129просмотров2 года назад
12+06:39Развиваем мобильность Позвоночника. Упражнения для Спины | Йога для начинающих232просмотра4 года назад