Уйти нельзя остаться - Елена Королева-Шишкова в программе Ароматное утро

Сложная ситуация в семье: советы психолога В гостях программы "Ароматное утро с Еленой Жигаловой" - дипломированный психолог, арт-терапевт Елена Королёва-Шишкова ★ Список масел и подарок от Елены Королёвой-Шишковой: https://zhigalova.com/esh-oil - - - ЕЛЕНА КОРОЛЁВА-ШИШКОВА: ▪️ Телеграм https://t.me/Eleni_coach_art - - - ЕЛЕНА ЖИГАЛОВА: ▪️ Телеграм личная https://t.me/zhigalovaelena ▪️ Телеграм https://t.me/zhigalova_life ▪️ ВК личная https://vk.com/zhigalova.elena ▪️ ВК группа https://vk.com/zhigalova.life ▪️ YouTube Академии менторства: https://www.youtube.com/@UCAlvfrllOu7ox9qRG_DKHWw - - - 00:00 Вступление и знакомство с гостем 01:12 Когда отношения рушатся: точка перелома 02:17 Как отличить кризис от токсичных отношений 03:42 Партнёры под задачу и под судьбу 05:20 Развод: статистика и чувство вины 07:30 Три кита здоровых отношений 09:02 Почему мы не умеем разговаривать 10:30 Как добиться диалога, когда партнёр молчит 12:28 Вы видите в супруге личность или функцию? 14:21 Как понять: это обида или честное решение? 16:37 Риск прожить не свою жизнь 18:37 Зачем нужна терапия перед серьёзными решениями 20:24 Инструменты самопомощи: медитации и масла 22:24 Что делать в момент острой ссоры 24:48 Как найти внутреннюю тишину в хаосе эмоций 26:30 Исцеление боли через осознанность 28:21 Эфирные масла для эмоционального баланса 29:17 Практики для связи с собой 31:22 Как справиться с чувством вины при расставании 33:51 Готовность написать новую главу жизни 36:08 Возможно ли воссоединение после разрыва? 39:17 Когда мужчина хочет сохранить, а женщина — нет 41:24 Три шага для женщины на перепутье 43:13 Финал: вы рождены для счастья