29 апреля День танца: хочу поделиться личным🙏
В последние годы меня не отпускает мысль о том, насколько мы живём не той жизнью, под которую созданы. Человеку как виду — полмиллиона лет. А образу жизни, который мы ведём — от силы 200 лет. Мы никогда не сидели на одном месте по 8 часов. Никогда не получали столько информации. Никогда не жили в таких огромных городах. И мы утратили то, что делало нас здоровыми и счастливыми тысячелетиями: — Совместное пение — Обнимания и прикосновения — Ритуалы — Игры — И танцы. Танцы — это вообще про всё живое. 🕷 Видели, как танцуют пауки-прыгуны перед самками? Зажигают так, что самка забывает их сожрать😄 👶 Маленькие дети танцуют непроизвольно — это в нас заложено. … А потом мы вырастаем, становимся «серьёзными» — и теряем связь с танцем. И это нам очень вредит. В какой-то момент меня осенило: я не хочу ходить в качалку, но нагрузку хочу. И я вспомнил, что обожаю музыку и люблю под неё двигаться. 💡А потом это срослось с моими знаниями о теле — и родилась система танцевальных практик👉 https://school-chernonog.com/health-club?utm_source=RutubeMain&utm_medium=290426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=video_rasp&utm_term=mosk_7 У каждого народа свои танцы — и это не случайно. Это не просто развлечение, а технология выживания. Деревня, которая танцевала «правильный» танец — лучше плодилась, меньше болела, эффективнее работала. И поглощала соседнюю деревню, которая не танцевала😉 Танец — это способ передачи информации от поколения к поколению. Эскимосы танцевали чтобы справляться с холодом. Африканцы — танце, адаптирующий к жаре. Что танец даёт лично мне: ✔️ Когда танцую с женой — улучшаются наши отношения ✔️ Через танец я оздоравливаюсь ✔️ Через танец меняю состояние ✔️ Получаю нагрузку без насилия над собой. ☝️ В этом видео рассказал подробнее: откуда взялась идея танцевальных практик и почему это работает. Больше подробностей тут👉 https://school-chernonog.com/health-club?utm_source=RutubeMain&utm_medium=290426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=video_rasp&utm_term=mosk_7 P.S. В видео прозвучало слово, которое знают не все — кинезиология. Скоро буду раскрывать эту тему: расскажу, как через движение можно менять не только тело, но и психоэмоциональное состояние. Интересно? Ставьте 👍 — буду знать, что ждёте. Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик
В последние годы меня не отпускает мысль о том, насколько мы живём не той жизнью, под которую созданы. Человеку как виду — полмиллиона лет. А образу жизни, который мы ведём — от силы 200 лет. Мы никогда не сидели на одном месте по 8 часов. Никогда не получали столько информации. Никогда не жили в таких огромных городах. И мы утратили то, что делало нас здоровыми и счастливыми тысячелетиями: — Совместное пение — Обнимания и прикосновения — Ритуалы — Игры — И танцы. Танцы — это вообще про всё живое. 🕷 Видели, как танцуют пауки-прыгуны перед самками? Зажигают так, что самка забывает их сожрать😄 👶 Маленькие дети танцуют непроизвольно — это в нас заложено. … А потом мы вырастаем, становимся «серьёзными» — и теряем связь с танцем. И это нам очень вредит. В какой-то момент меня осенило: я не хочу ходить в качалку, но нагрузку хочу. И я вспомнил, что обожаю музыку и люблю под неё двигаться. 💡А потом это срослось с моими знаниями о теле — и родилась система танцевальных практик👉 https://school-chernonog.com/health-club?utm_source=RutubeMain&utm_medium=290426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=video_rasp&utm_term=mosk_7 У каждого народа свои танцы — и это не случайно. Это не просто развлечение, а технология выживания. Деревня, которая танцевала «правильный» танец — лучше плодилась, меньше болела, эффективнее работала. И поглощала соседнюю деревню, которая не танцевала😉 Танец — это способ передачи информации от поколения к поколению. Эскимосы танцевали чтобы справляться с холодом. Африканцы — танце, адаптирующий к жаре. Что танец даёт лично мне: ✔️ Когда танцую с женой — улучшаются наши отношения ✔️ Через танец я оздоравливаюсь ✔️ Через танец меняю состояние ✔️ Получаю нагрузку без насилия над собой. ☝️ В этом видео рассказал подробнее: откуда взялась идея танцевальных практик и почему это работает. Больше подробностей тут👉 https://school-chernonog.com/health-club?utm_source=RutubeMain&utm_medium=290426&utm_campaign=club_health_mar26&utm_content=video_rasp&utm_term=mosk_7 P.S. В видео прозвучало слово, которое знают не все — кинезиология. Скоро буду раскрывать эту тему: расскажу, как через движение можно менять не только тело, но и психоэмоциональное состояние. Интересно? Ставьте 👍 — буду знать, что ждёте. Телеграм канал с простыми и эффективными практиками, присоединяйтесь https://t.me/+XGvb41GiYW04Zjgy CТАНИСЛАВ ЧЕРНОНОГ Практикующий телесно-ориентированный психотерапевт, кинезиолог, мастер восточных практик и рейки Основатель и автор «Школы массажа Станислава Чернонога» Школа официально аккредитована и внесена в Национальный реестр профессиональной подготовки Обучил более 11 000 учеников из 105 стран мира Более 30 000 часов практики работы с телом Член Национальной федерации массажистов Член Национальной профессиональной ассоциации специалистов народной медицины и оздоровительных практик