Цифровая зависимость I Разбор полетов

Почему после пяти минут в телефоне проходит час? Что короткие видео делают с вниманием? Почему дети не могут оторваться от экрана — и чем взрослые не лучше? Как гаджеты влияют на сон, психику, осанку и даже безопасность на дороге? В новом выпуске программы говорим о цифровой зависимости без паники и морализаторства. Разбираемся, как применять технологии с пользой - и не отдавать им всю свою жизнь.