Здоровые ноги. Йога для всех. Йога для начинающих

О йоге и не только в моей группе ВКонтакте: https://vk.com/mirandayoga Запись на йогу - в личные сообщения. Персональные практики онлайн из любой точки мира. Уровень практики: начинающий. В этом уроке разберем асаны в положении стоя. Поработаем над подвижностью ног и балансами. Подписывайтесь на канал, чтобы всегда иметь полезные практики йоги под рукой.