Быть хорошей — или быть собой?

Синдром хорошей девочки: откуда берётся и как мешает жить?» Вы всегда стараетесь угодить окружающим, боитесь сказать «нет» и ставите чужие интересы выше своих? Возможно, вы знакомы с «синдромом хорошей девочки» не понаслышке. В этом видео разберём:что такое «синдром хорошей девочки» и как он формируется в детстве; какие психологические механизмы стоят за стремлением всем нравиться; как эта модель поведения влияет на взрослую жизнь: отношения, карьеру, самооценку; признаки, по которым можно распознать этот паттерн у себя; практические шаги, которые помогут начать выстраивать личные границы и заботиться о своих потребностяхПишите в комментариях: узнаёте ли вы себя в описании «хорошей девочки»? Какие сложности из‑за этого возникали в вашей жизни?